어깨통증
오십견 / 회전근개파열 / 석회성건염
어깨통증은 누구나 경험하는 흔한 통증으로, 특히 밤에 통증이 심하여 수면이 힘들기도 합니다.
어깨통증은 다양한 종류의 질병들이 원인이 되어 발생할 수 있으며,
오십견/거북목증후군/목디스크 등 중대한 질병들과의 관련성도 있을 수 있으므로 개인별로 정밀한 병원진단이 필요합니다.
오십견이란?
오십견은 어깨를 둘러싸고 있는 관절낭에 유착이 생겨
어깨가 굳는 질환입니다.
별다른 원인 없이 어깨 관절에 만성적인 통증과 운동기능 제한이 일어납니다.
주로 50대에 발병한다하여 오십견이라고 불리지만 최근에는 발생 연령대가 점점 낮아지고 있습니다.
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오십견 주요 증상
어깨 움직임이 제한되며 팔까지 통증이 발생
바지 뒷주머니에 손을 넣기 힘듬
설거지할 때 어깨 뒤쪽, 손목에 통증 있음
통증으로 인해 양치질 및 면도 시 불편함
밤에 잠을 자기 어려울 정도의 심한 통증
오십견 발생 원인
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퇴행성 변화
노화로 인하여
관절낭의 기능이 떨어지는 경우
오십견이 발생할 수 있습니다. -
강직 유발 증상이 있는 경우
회전근개파열과 같은 어깨 강직을 유발하는
일차적 증상이 있는 경우에
오십견이 발생하기도 합니다. -
당뇨, 갑상선질환 있음
당뇨 또는 갑상선질환이 있는 경우에
오십견이 발병하기도 합니다.
회전근개파열이란?
회전근개파열은 어깨 근육이 손상되어 통증이 발생하고
움직임이 제한되는 질환입니다.
회전근개는 4개의 근육(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)을 각각 뼈와 연결하는 건(힘줄)입니다.
이 회전근개가 손상되는 질환을 회전근개파열이라고 합니다.
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회전근개파열 주요 증상
팔에 힘이 빠지는 증상이 있음
어깨를 움직일 때 소리가 남
무거운 물건을 들면 통증이 악화됨
어깨 움직임이 제한됨
밤에 잠을 자기 어려울 정도의 심한 통증
회전근개파열 발생 원인
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어깨 피로 누적
다양한 이유로 인해 어깨 사용이 많아 피로가 누적되면
회전근개 파열로 이어질 수 있습니다. -
퇴행성 변화
노화로 인하여 어깨 힘줄의 기능이 떨어지는 경우
회전근개파열이 발생할 수 있습니다. -
과도한 운동
수영, 야구 등 활동량 많은 운동을 무리하게 한 경우,
어깨 근육이나 힘줄이 손상될 수 있습니다. -
사고로 인한 외상
운동 중 사고, 안전사고, 교통사고 등 다양한 상황에서의
외부 충격으로 인해 발생하기도 합니다.
석회성건염이란?
석회성 건염은 건(힘줄) 조직에 석회가 침착되어
통증을 유발하는 질환입니다.
석회란 체내의 칼슘덩어리가 힘줄에 쌓여 뭉친 것을 뜻합니다.
석회는 수 년에 걸쳐 서서히 생성됩니다. 진행될수록 통증이 커지는 특징이 있습니다.
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석회성건염 주요 증상
극심한 어깨통증으로 무언가 닿기만 해도 통증이 있음
어깨가 무겁고 증상이 있다가 없어지기를 반복함
팔을 앞, 옆으로 돌리기 어려워짐
무거운 물건을 들면 통증이 악화됨
밤에 잠을 자기 어려울 정도의 심한 통증
석회성건염 발생 원인
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어깨 피로 누적
다양한 이유로 인해 어깨 사용이 많아 피로가 누적되면
석회성 건염으로 이어질 수 있습니다. -
대사성 질환
대사성 질환이 있거나 혈액순환이 저하되는 경우
석회성건염이 발생할 수 있습니다. -
퇴행성 변화
노화에 의해 힘줄에 퇴행성 변화가 발생한 경우
석회가 침착될 수 있습니다. -
과도한 운동
수영, 야구 등 활동량 많은 운동을 무리하게 한 경우
석회성건염이 발생할 수 있습니다.
비수술적 치료 방법
다양한 임상적 경험을 바탕으로 효과적인 비수술 치료를 시행합니다.
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